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» Visitas de interés histórico-artÃstico
- Castelló d' Empúries. Catedral, conjunto medieval y Ecomuseo de la Farinera.
- Roses. Ciutadella y dólmenes.
- Peralada. Castillo.
- Empúries. Ruinas griegas y romanas.
- Monasterio de Sant Pere de Rodes.
- Vilabertran. Monasterio.
- Figueres. Teatro-Museo de L' Empordà y del Joguet (museo del juguete).
- Ullastret. Poblado ibérico.
- Torroella de MontgrÃ. Museo del Montgrà del Bajo Ter.
»Por qué merece la pena ser visitado:
Es el segundo humedal catalán en importancia, y una de las zonas naturales más conocidas y emblemáticas de la conservación en esta comunidad. La posibilidad de observar fauna realmente excepcional (nutria, gamos, calamones, avetoros, etc.), junto con una buena oferta de infraestructuras y actividades recreativas, hacen que miles de personas se acerquen a este enclave a lo largo del año.
»La Vegetación.
 La caracterÃstica principal de la vegetación es la conjunción entre agua y salinidad. Destacan los cultivos de arroz con zonas de pasto, de valor biológico y paisajÃstico. La vegetación que podemos encontrar se divide en:
a) Vegetación de suelos salinos: Se desarrollan una serie de vegetales muy especializados, generalmente de hojas carnosas, como las salicornias, la salobreña el junco marino o la espartina.
b) Vegetación de los arenales: A primera lÃnea, enfrente del mar, encontramos entre otros la grama de playa, y sobre las dunas destaca la arenaria, robusta gramÃnea que fija las dunas.
c) Vegetación de marjales en las orillas de los rÃos, acequias y prados inundados: la llanura aluvial del Fluvià y de la Muga la cruza un gran número de canales de drenaje que tienen vegetación particular, dominada sobre todo por los carrizos y comunidades afines.
Las plantas más tÃpicas de estos hábitats son: el carrizo, las eneas o espadañas, el junco de laguna  el lirio amarillo, el llantén de agua, el malvavisco, la salicaria  y un largo etcétera. En este conjunto cabe situar la vegetación de los prados inundables con agua dulce durante un cierto perÃodo del año. Es un mundo particular sometido al pasto de bovinos y équidos y donde, junto a herbazales muy inundados formados por grandes cárex  y juncos de agua  pueden encontrarse buenas zonas de pastos.
d) Vegetación de agua dulce de las lagunas y cursos de agua: destacan los ranúnculos acuáticos  y otras plantas sumergidas. También las minúsculas lentejas de agua o las calitricas.
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»Fauna:
La fauna ha mejorado muchos en los últimos años gracias a la protección. Al prohibirse los tratamientos aéreos contra los mosquitos, han aumentado mucho todas las poblaciones de invertebrados, sobre todo dÃpteros, mariposas, libélulas y crustáceos.
Cabe destacar la presencia de sanguijuelas, especie en fuerte regresión a causa de las antiguas capturas y la pérdida de hábitat. Los peces tienen aquà buenas poblaciones. Los más abundantes son: la carpa, el pejerrey, las lisas y las anguilas. Los que más destacan por su rareza son el espinoso y el fartet.
Las poblaciones de reptiles y anfibios están bien representadas y destacan el sapillo pintojo, los tritones, el galápago leproso, las lagartijas arenÃcolas  y el lagarto verde. En cuanto a los mamÃferos, hay que destacar la nutria  con la cual se está llevando a cabo un proyecto de reintroducción, el turón, bastante extendido, y el gamo, reintroducido en 1987.
Las aves, de las que se han observado 347 especies distintas, han experimentado un aumento espectacular gracias a la constitución de las reservas en el año 1983.
AsÃ, por ejemplo, el avetoro  pasó de no nidificante a tener 6 parejas en el año1997, la cigüeña  de ninguna pareja a 16 en 1997, el aguilucho lagunero, de una pareja a 15, el ánade real  de 200 a 250 parejas a unas 2.500.
Otras especies nidificantes destacables son el avetorillo, con 35 parejas, la cerceta carretona, 4 parejas, el calamón, reintroducido en 1989 con ejemplares procedentes de Doñana, la polluela chica  con algunas parejas, y el alcaudón chico , con una de las dos únicas poblaciones ibéricas (la otra se encuentra en las llanuras de Lleida-Huesca).
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